3 tips para adelgazar luego de las fiestas

Hay algo que nos persigue año tras año a varios de nosotros ya que son fechas muy pero muy duras desde todo punto de vista. No se piense que estoy hablando de lago malo, no lejos de eso. Estoy hablando del tema gastronómico en épocas festivas como las de navidad y año nuevo.

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Como todos los años, los meses de noviembre y diciembre son meses en donde se realizan casi que semanalmente comidas de despedidas, fiestas, salidas y demás cuestiones vinculadas a estas fechas muy especiales para todos nosotros.

Hasta ahora todo viene muy bien, peor el tema es la gran cantidad de comida que ingerimos en tan poco tiempo, posiblemente aumentemos más de un kilo que luego se nos hará difícil de bajar.

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Pues bien, que debemos de hacer luego de estas fiestas tradicionales en todo el mundo para volver a la normalidad a nivel de kilos? Veamos a continuación algunos tips que podemos llevar a cabo para que nuestro cuerpo vuelva a ser lo que era antes de noviembre.

Lo primero que debo de hacer casi que de inmediato es bajar la ingesta de alcohol. Este líquido que se encuentra en muchas bebidas que tomamos es muy peligrosos en varios aspectos. Uno de ellos es la gran subida de kilos que nos genera, así que ya lo saben dejen un rato el líquido alcohólico.

Lo siguiente es empezar a comer sanamente, es decir abundantes frutas, abundantes verduras, carnes magras y no mucha cosa más. Dejar de lado las bebidas azucaradas y solo ingerir agua.

Si a todo esto le sumamos el salir a realizar ejercicio de algún tipo estamos más que bien para recuperar la forma física que se perdió casi que fácilmente en épocas festivas. No hay mucho misterio, el bajar de peso casi siempre funciona igual.

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Cremas frías para pieles secas

El cuidado estético de la piel es algo que pone muy intensos a muchas personas en todo el mundo. En este mundo en donde lo estético va muy por arriba del resto de las cosas la gente hace lo que puede para verse linda y sin arrugas en todo sentidos.

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Ahora bien los problemas si se le pueden decir de esta forma que podemos tener en la piel por ejemplo y es una de las cosas que más se da es la sequedad en la piel. Mucho de nosotros sufrimos de excesivo sequedad en la piel, lo que no deja una piel fea y resquebradiza.

Veamos algunas tácticas que podemos hacer y emplear para no tener este problema o al menos contrarrestar este problema de sequedad. Una de las cosas que salen inmediatamente tras averiguar que se puede hacer para mejor la piel, te sale que el mejor tratamiento es la de emplear cremas frías.

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Ahora bien, que son las cremas frías y cuál sería la ayuda que nos daría en esta piel seca. Veamos encontrar que la industria ha intentado desde hace varios años sacar algún tipo de crema para contrarrestar estos problemas.

Tal es el caso de varias marcas que han salido al mercado para que las personas puedan comprarse dicha crema y bajar un poco este problema. Básicamente y por lo que estuve averiguando se le dice crema fría porque se emplea naturalmente directo del recipiente y en ningún caso ante el empleo en la piel tiene ningún calor.

Se aplica por lo general una o dos veces al día y de esta manera vamos bajando la intensidad del tema muy de a poco. Por lo general suelen servir para el cometido pero este medio atado a ponerte todos los días, ya que al dejarlas se vuelve al mismo problema.

Mascaras Contra arrugas

Las arrugas ha sido desde el comienzo de la época de la belleza integral un problema para muchas mujeres y recientemente o al menos hace mucho menos tiempo para los varones también. Es que la idea de tener la piel lisa y radiante es algo que le quita el sueño a muchas personas en todo el mundo.

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El tema pasa por ver qué cosas podemos pasarnos para lograr el objetivo o al menos que tengamos la posibilidad de aliviar estas cuestiones. Entre tantas cuestiones que podemos tener a nuestro alcance están las famosas mascaras contra las arrugas.

Realmente esta es una solución a los problemas de las arrugas o es una cosa más que nos quieren hacer comprar para que tengamos la ilusión de que funcione. Veamos entonces a continuación como funcionan estas mascaras contra las arrugas, si realmente son buenas o ni tanto.

Para iniciar el tema tenemos que saber que hay diferentes estilos de máscaras. Algunas funcionan con una máscara tipo gelatinosa y que se pone en frio, para que la piel actué ante cierto producto que trae esta mascara.

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Estas se pueden comprar en lugares especiales o en casas dedicadas a la estética de ambos sexos. Otras de las formas de conseguir una máscara anti arrugas es mediante la aplicación de una crema especifica que te cubra todo el rostro.

Por lo general debes de aplicártelo de forma que parezca una máscara y dejártelo por un tiempo que siempre es mayor a media o una hora. Luego de esto se debe de quitar muy lentamente para que el producto no ingrese en los ojos y que se nos irrite.

Sobre lo último nos debemos de pasar otro producto para terminar de limpiar la piel de esta mascara colocada. En definitiva casi siempre nos mejora pero no sé si soluciona de todo.

Tips para decirle adiós a las ojeras

La belleza corporal cada día, cada año va avanzado de forma tal que las personas desean siempre tener lo último para estar lo más presentable posible. Son miles las cremas y los productos que nos ofrecen día a día para aceptar nuestra atención ya que saben que son totalmente vendibles.

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Pues bien, una de las partes del cuerpo en donde las mujeres y los hombres ponen hincapié es en la cara. El rostro es algo que siempre necesitamos o pretendemos tener lo mejor posible desde todo punto de vista.

Uno de los buenos y clásicos ejemplos de esto que les vengo diciendo es la clásica ojera, eso que nos sale por diferentes circunstancias debajo de los ojos y que muchas veces llegamos a detestar.

Como les venía diciendo existen diferentes estilos de cremas que prometen mejorar este problemilla que nos causa la ojera.

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Pero lo cierto es que muchas veces estas cremas que son extremadamente caras no cumplen son su objetivo al menos tanto como quisiéramos. Vamos entonces a repasar algunos caminos alternativos y baratos para poder aplicar en nuestro rostro y así mejor un poco lo que son las tediosas ojeras debajo de los ojos.

Los siguientes tips para mejorar las ojeras son hábitos que a cambiarlos vamos a poder mejorar este tema. Por ejemplo el primero que les quiero indicar es la postura y la forma de dormir.

Un buen dormir para que no tengamos los ojos hinchados al despertarnos y que no se provoquen ojeras es tener un dormir con un almohada alta, de manera que la cabeza se mantenga alta y fluya la sangre como corresponde.

Otro de los tips buenos a tener en cuenta es tratar de tomar mucha agua siempre, todos los días. Esto nos va a permitir no retener líquidos y por ende no lograr embolsar la zona del ojo con más facilidad.

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